David Smiedt, ekspert za seks, otkrio je četiri najčešće greške koje muškarci rade tokom seksa i što bi trebalo da urade umjesto toga.
Pojašnjava da je svjestan da je uzbuđenje u spavaćoj sobi često teško održavati, ali nudi nekoliko savjeta za pomlađivanje ljubavnog života i upozorava da se morate usresrediti i na ono što se događa izvan seksualnog čina.
Ovo su prema njemu četiri problema s kojima se muškarci najčešće susreću, a otkrio ih je za Body + Soul.
Vaš fokus je ograničen
Jedan od problema koji se često događaju je da parovi svu seksualnost ostave za spavaću sobu, dok se izvan nje ne događa previše toga.
„Pokrenite se komplimentima tokom dana, nagovještajima da jedva čekate da kasnije budete sami i potrudite se da poneki komplimenti sadrže i neseksualnu naklonost“, preporučuje, a ovaj princip naziva „mentalnom predigrom“ koja će zasigurno biti podsticajna i prije ulaska u krevet.
Vi cijenite glavno jelo u odnosu na predjelo
Ponekad se možda previše fokusirate na sam seksualni čin, a to nije dobro. Ženama je potrebno više vremena nego muškarcima da se uzbude, pa im je potrebna i duža predigra.
„To je jednostavno -ali što sporije idete napred, ona će brže doživeti orgazam“, ističe Dejvid i dodaje da, što vaša partnerka pre doživi vrhunac, manje vremena ostaje za skretanje misli koje vam pomažu da prerano „završite zabavu“.
Previše vodite
Muškarci često žele da budu vođe, što ponekad nije najbolji način da oduševite partnerku.
„Niko ne zna njene želje bolje od nje, pa ni vi, zato pronađite položaje. Ako je potrebno budite na leđima, gde ona može da kontroliše tempo, pokrete i uglove kontakta. Obratite pažnju na pokrete njenih kukova. Zamislite ovo kao GPS ka njenim zonama užitka pa pokušajte da oponašate te pokrete kada ponovno sednete za volan“, predlaže stručnjak.
Ne obraćate pažnju na ono što se događa poslije seksa
Ono što se događa nakon seksualnog čina podjednako je važno kao i ono što se događa prije i zato je najgora stvar koju možete da učinite da se okrenete i zaspite.
„Duguješ joj neku intimnost u obliku poljubaca i maženja. Zašto? Jer, dok se tokom seksa osećaš kao Bog, ona se nakon seksa treba da oseća cenjenom, obožavanom i voljenom“, pojašnjava i dodaje da će tako vaša partnerka biti sklonija da ponovi seksualni čin, a takođe biće opuštenija oko isprobavanja novih stvari.
