Ako ste primjetili da vam u krevetu baš i ne ide najbolje možda je vrijeme da nešto promijenite. Posvetite se predigri, oslobodite se predrasuda i uživajte.
Otjerajte rutinu, dodajte malo spontanosti, samo tako će vaš seksualni život ponovo oživjeti.
Komunicirajte
Komunikacija je neophodna kako biste mogli da bolje razumijete šta je to što vašem partneru treba. Razgovorom stvarate osjećaj povjerenja, koje je važan dio svakog odnosa. Trudite se da uspostavite granice, budite jasni kada je dinamika seksualnog odnosa u pitanju. Osnova za odličan seks je odlična komunikacija. Što više komunicirate, bolja je predigra, seks i sve posle toga.
Uključite predigru
Predigra je mnogo više od oralnog zadovoljstva prije samog seksualnog čina. To je oblik seksualne (ili ne-seksualne) aktivnosti koji vas dovodi u fantastično raspoloženje prije nego što uopšte dođe do odnosa između dvoje ljudi.
Predigra može početi satima prije vašeg seksualnog susreta i odličan je način da poboljšate seks i intimnost u vašoj vezi van spavaće sobe. Ona vam može pomoći da svoju seksualnu želju dovedete na takav nivo da ćete jedva dočekati da se nađete u među čaršafima.
Koristite seksualne igračke
Korišćenje seksualnih pomagala tokom odnosa može poboljšati uživanje sa vašim partnerom. Seks igračke otvaraju vrata za mnogo zabave i istraživanja. Postoji mnogo igračaka za različite namene.
Postoje i neki koje možete koristiti dok vas partner gleda, koje vaš partner može koristiti na vama (i obrnuto), pa čak i neke koje možete koristiti zajedno tokom predigre i seksa. Zato izaberite igračku i zabavite se.
Budite spontani
Vremenom, seks može postati pomalo monoton. Budite spontani i začinite stvari. Održavajte seks (i vezu) zabavnim i uzbudljivim! Zakažite seks, a ipak budite opušteni. Kako? Izaberite slučajni datum i vrijeme, a ostalo pustite da se dogodi spontano.
Uživajte u trenutku
Zabavite se i ne dozvolite da razmišljate o postizanju orgazma svaki put kada vodite ljubav. Izgubite se u trenutku da biste se potpuno prepustili i opustili.
Uživajte u svakom osjećaju, dodiru, golicanju, poljupcu… Pomeranjem fokusa doživjećete maksimalno zadovoljstvo, piše Sexpert,
Izvor: Sexpert
