Šta je ljubav?

Nema sumnje da je ljubav komplikovana.

Kada je osjetite, znaćete šta je to, ali neće biti lako da je sačuvate.

Srećom, nauka vam može pomoći da pronađete i zadržite ljubav.

Pored toga, pročitajte 6 naučno dokazanih činjenica o ljubavi koje će vam razjasniti neke stvari …

1. Mozak ne reaguje isto na ljubav i strast

Hemija i strast su osnovni sastojci ljubavi, ali sami po sebi nisu dovoljni.

Oni su glavni razlog za neuspeh velikog broja kratkih veza i intenzivnih letnjih romansi.

Studije su pokazale da mozak zaista drugačije reaguje na ljubav i strast.

Strast aktivira dio mozga koji je povezan sa kratkoročnim zadovoljstvima, a ljubav iaktivira delove koji se odnose na osnovne ljudske potrebe, kao što je voda za piće kad ste žedni.

Ljubav je duga vožnja.

Strast prema određenoj osobi može potrajati satima, mesecima ili godinama na kraju.

Tokom vremena, strast može da preraste u ljubav, ali je pogrešno mešati ova dva emotivna stanja.

2. Ljubav je osećaj, ali i svesna odluka

Da li ste se ikada osetili beznadežno zaljubljeno?

Istraživanja su pokazala da ljudi koji su veoma zaljubljeni imitiraju fiziološke ritmove.

Tokom dana, ljudi misle o voljenoj osobi i spremni su da urade sve što će je usrećiti.

Zbog spoljnih uticaja – stresa, nesporazuma i sukoba čak se i najzaljubljeniji parovi rastaju.

Bez obzira koliko ste nervozni ili ljuti, važno je da svesno birate ljubav i odreagujete na način koji će ojačati vezu.

Osećanja će se promeniti i njihov intenzitet tokom godina, ali ako zaista želite – možete da zadržite ljubav.

3. Možete povećati vašu sposobnost da volite

Moć svesnosti je velika i zaista možete poboljšati vašu sposobnost da volite.

Snaga svjesti smanjuje aktivnost tih delova mozga zaduženih za strah i bjes.

Ona podstiče pozitivna osećanja i pomaže nam da se povežemo sa ljudima na dubljem nivou.

4. Ljubav poboljšava fizičko zdravlje

Svakako da romantična ljubav nije jedini način da poboljšate svoje zdravlje, ali bilo koji oblik ljubavi može dovesti do toga da živite dugo i zdravo.

Studije su u više navrata pokazale da su oni koji se stalno osećaju usamljeno i odbačeno pod većim rizikom od prerane smrti.

Ljudi koji su postigli duboku emotivnu vezu sa nekim, osećaju se bolje i žive duže.

5. Ljubav je zarazna

Ljudi koji redovno prikazuju osnovne elemente ljubavi, kao što su saosećanje i iskrena zabrinutost, inspirišu druge da učine isto.

Bez obzira da li imate uspešnu vezu ili jednostavno brinete o svojim najmilijima, vaša ljubav može da posluži kao primer.

6. Ponekad je ljubav nešto što treba da se nauči

Ljubav ide ruku pod ruku sa povjerenjem, poštovanjem i ranjivošću.

Ljudi koji su iskusili neku traumu, teško veruju novom partneru.

Tokom vremena, možete naučiti osobu da ponovo oseti ljubav. Nikada na silu ne terajte na „ljubav“ potencijalnog partnera.

Ne čekajte da bude spreman za ljubav.

Ako ulažete dovoljno truda i vremena, ali niste dobili nikakvu povratnu informaciju, vreme je da nastavite dalje.

Teško je definisati, naći i zadržati ljubav.

Međutim, nauka je uspela da pronađe način da razjasni ovu komplikovanu emociju koji će olakšati potragu za pravom i vječnom ljubavi.