Ovo je jedan od najzdravijih čajeva na svijetu

Ovo je jedan od najzdravijih čajeva na svijetu.

Zeleni čaj se pravi od biljke Kamelia sinensis i smatra se jednim od najzdravijih čajeva na svijetu.

Prednosti zelenog čaja su brojne, a najvažnije od njih su jačanje imuniteta i smanjenje celulita.Za predstojeće vruće dane preporučujemo ovaj ledeni čaj, koji se, osim što osvježava, bori i protiv bakterija i virusa i jača cjelokupan organizam. Dobar je za zdravlje srca i kardiovaskularnog sistema i detoksikaciju. Smanjuje nakupljanje masti, a pomaže i regulisanje nivoa šećera u krvi.

Koktel se lako pravi, a ukusan je i osvježavajući. Najprije napravite zeleni čaj, prelijte ga vodom zagrijanom na 90 stepeni Celzijusa, a potom dobro rashladite.

U visoku staklenu čašu stavite listiće nane, krišku limete, pa dodajte dvije kašike Bakardi ruma u svaku čašu. Prelijte zelenim čajem i poslužite ohlađeno, sa kockama leda, prenosi „Politikin magazin“.

Koktelu možete dodati sok od grejpfrutaa ili limuna, a umjesto ruma, možete dodati i po dvije kašike džina. Ako vam je okus prejak ili previše kiseo, možete dodati šećerni sirup ili vještački zaslađivač.

autor:http://glassrpske.com