Pileći burger – Koga briga za kalorije!
Opustite se i uživajte danas u pilećem burgeru.
Po receptu koji vam donosimo vidjećete da spremanje nije komplikovano i dugo, a opet je neodoljiv toliko da “ne brojimo” kalorije.
Sastojci:
1 tegla kiselih krastavaca
Pileća prsa
150 ml mlijeka
2 kašike limunovog soka
1 šoljica brašna
Umak po želji
Pecivo
Ulje, so, biber
NE PROPUSTITE:
Pileći burger – Priprema:
Pileća prsa narežite na željene komade, da stanu u obim peciva.
Začinite ih sa malo soli I bibera, pa ubacite u vrećicu sa zatvaračem.
U istu vrećicu dodajte sok u kojem stoje kiseli krastavci.
Zatvorite vrećicu i ostavite sat vremena u frižider.
Mlijeko i limunov sok pomiješajte, piletinu izvadite iz vrećice.
U posudici pomiješajte brašno i biber.
Dodajte tri kašike mlijeka s limunovim sokom i prstima izradite smjesu.
Umočite piletinu u mlijeko i limunov sok, a zatim u brašno. Komadi mesa neka u potpunosti budu prekriveni brašnom.
Pržite u ulju dok ne poprimi zlatnu boju.
Pecivo tostirajte, premažite umakom, dodajte piletinu, kisele krastavce i ostalo povrće, preklopite i uživajte.
autor: http://aloonline.ba
